要突破145级的升级瓶颈，首先要做的便是明确自己的目标。玩家应该知道自己升级的目的是什么，是为了更高级的装备、技能还是为了游戏内的某个成就。有了明确的目标，接下来就是合理规划自己的游戏时间和资源，使之更加聚焦于提升等级。
在攻城掠地中，资源的合理分配对于突破145级瓶颈至关重要。玩家需要优化自己的资源分配，包括金币、粮食、士兵等，在保证城堡正常发展的尽可能地将资源集中用于升级。可以减少在非核心建筑上的投资，集中资源升级能够直接提升实力的建筑和单位。
攻城掠地和许多其他手游一样，会定期举行各种活动，这些活动往往是玩家快速获取大量经验值和资源的途径。玩家应当关注游戏内的活动日程，合理安排游戏时间参与这些活动，尤其是那些能够提供大量经验值支持的活动，能够在短时间内显著加速玩家的升级过程。
在攻城掠地中，加入一个活跃的联盟是提升等级的一个非常有效的方法。联盟中的合作可以帮助玩家在遭遇攻击时得到保护，也可以通过联盟任务获得额外的奖励。联盟成员之间还可以互相帮助，加速资源的获取和建筑的升级进程，共同应对升级过程中的各种挑战。
在网络上有许多攻城掠地的攻略和社区，玩家可以通过这些资源来获取游戏的最新资讯、升级技巧和策略。这些外部资源可以帮助玩家发现自己忽视的升级策略，或是在游戏进程中遇到的问题的解决方案，从而更有效地突破升级瓶颈。
需要强调的是，耐心是突破任何升级瓶颈时不可或缺的品质。攻城掠地145级的升级瓶颈期可能会让人感到沮丧，但重要的是要保持耐心，坚持下去。每日的任务和战斗不仅能够带来经验值和资源，也是玩家提升游戏技能和策略的过程。
攻城掠地145级升级瓶颈期是许多玩家在游戏进程中会遇到的挑战，通过上述方法，玩家可以更有效地应对这一挑战，快速升级。记住，每一个瓶颈期的突破，都是玩家在游戏中成长的标志，也是通向更高游戏体验之路上的必经之路。攻坚克难，乐在愿每位玩家都能在攻城掠地的世界中找到属于自己的乐趣和成就感。
